Aruba – 5 atividades para mimar corpo e alma

5 atividades para mimar corpo e alma em Aruba

Ilha caribenha oferece opções como yoga na praia, tratamentos revigorantes em spas e intenso contato com a natureza

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Em meio ao cotidiano da vida contemporânea, às vezes, é preciso parar, respirar e repor as energias. Viajar para um destino paradisíaco é a pedida nesses momentos. Por isso, Aruba, ilha do Caribe que fica a apenas 30 quilômetros da costa da América do Sul, propõe cinco atividades nas quais a ordem é relaxar, contemplar a natureza e focar nos benefícios para o corpo e alma.

Confira abaixo as opções para mimar a si mesmo entre as paisagens exuberantes do Caribe.

1. Praticar stand up paddle
O SUP (stand up paddle), esporte que consiste na remada em pé em cima da prancha larga, é bastante popular em Aruba. As águas tranquilas da ilha facilitam a prática dessa atividade. Em menos de cinco minutos de aula, você estará tranquilamente passeando sobre as águas mais deslumbrantes do Caribe, observando um belíssimo aquário marinho, com peixes coloridos, estrelas-do-mar e até mesmo tartarugas. A atividade também proporciona uma bela vista do litoral. É possível praticar SUP na praia de Malmok e também em Mangel Alto, perto de Savaneta.

2. Fazer yoga na praia (e até na prancha!)
Quem precisa de um estúdio ou academia quando em Aruba as paisagens idílicas podem acompanhar a saudação ao sol? Há uma variedade de aulas de ioga oferecidas na ilha e as sessões pela manhã ou ao pôr do sol são as mais populares, frequentadas por visitantes e pessoas locais.
Entusiastas do yoga podem mergulhar em uma verdadeira experiência arubana e se desafiar a uma inovadora variação da modalidade: o SUP yoga. Renunciando ao colchonete em terra firme, a aula é realizada equilibrando-se em uma prancha de stand up paddle. Não consegue manter aquela pose mais rebuscada? Não se preocupe, será divertido e revigorante cair nas águas calmas, azuis turquesa de Aruba!

3. Relaxar em um dos spas
Aruba está recheada de spas e centros de lazer que oferecem massagens, saunas, tratamentos holísticos ou de beleza. A dica é fazer uma massagem ou tratamento com aloe vera, produto curativo e estético produzido na própria ilha. O Body & Soul Spa (www.tierradelsol.com) tem pacotes românticos. Já os Indulgence by the Sea (nos resorts Divi Aruba e Tamarijn) oferecem produtos orgânicos e exfoliações com frutas frescas (www.spaaruba.com). No Intermezzo (www.arubaspa.com) há sessões de massagens ao ar livre, em uma praia deserta. Os luxuosos Mandara Spa (www.mandaraspa.com) e o spa do Ritz-Carlton também são verdadeiros santuários de lazer e relaxamento.

4. Contemplar a natureza em caminhadas
As caminhadas permitem conhecer Aruba em um ritmo lento e agradável. Os caminhantes podem consultar o site oficial de Aruba (www.Aruba.com) antes de decidir quais tesouros naturais desejam conhecer. No Parque Nacional Arikok, por exemplo, são 20 quilômetros de trilhas, incluindo as de Miralamar (as rotas do ouro) e de Cunucu, onde se observam as antigas fazendas arubanas. Quem prefere passear acompanhado, pode optar por contratar guias locais, que podem ensinar sobre a rica fauna e flora, formações geológicas, locais históricos e contar histórias surpreendentes sobre a ilha.
5. Observar as aves
Adeptos da observação de pássaros são unânimes em afirmar que esta é uma atividade calmante, de conexão com a natureza. Em Aruba, onde existem 236 espécies registradas, o céu é uma atração à parte.
O clima semiárido da ilha, a diversidade de flora e fauna e as paisagens únicas de praias, recifes, mangues, pântanos e campos ondulados são refúgios tanto para as espécies nativas, como as migratórias, que descansam na ilha antes de viajar para outros territórios.
No santuário de observação de pássaros Bubali Plas, uma torre oferece vista para áreas de pântano, localizadas ao lado do The Mill Resort & Suites, perto da área hoteleira de Palma Beach.

Sobre a ilha de Aruba

Com 110 mil habitantes e localizada ao norte da Venezuela, a ilha de Aruba, no Caribe, é conhecida por suas águas claras e areia branca. Oferece infraestrutura completa de lazer, com 28 hotéis e resorts ao longo da costa oeste, spas, cassinos e campos de golfe – sendo um profissional com 18 buracos. Além disso, a Ilha Feliz, como é conhecido o país, apresenta gastronomia internacional variada e diferentes opções de compras. Atividades para toda a família estão disponíveis em terra firme, com passeios e visitas pela ilha, e também na água, com mergulho em seu mar cristalino e esportes aquáticos. Sua localização privilegiada mantém o clima a agradáveis 28 ºC quase todo o ano e fora da rota de furacões. Turistas brasileiros não precisam de visto para entrada no país.